Dětský aerobic  - školní rok 2018/2019

 

Cvičitelka: Hana Dašková

                                           zakladatelka Fit Studia HD Pardubice

                                           autorka dvd - cvičení s dětmi (prodej levné knihy)

                                           autorka dvd - pilates (prodej levné knihy)

                                           trenérka komerčního aerobicu a závodních teamů aerobicu

                                           trenérka mini-teamu komerčního a sportovního aerobicu

                                           lektorka cvičení pro ženy - pilates, jumping, aerobic, bosu,fit ball, zumba, aqua

                                                                                     aerobic, p-cla ss, bodystyling

                                           lektorka zumby B1, B2, fit zumby

 

DĚTSKÁ POHYBOVÁ PRŮPRAVA zahrnuje rytmické cvičení s prvky tance, aerobicu, sportovních her, rytmizace říkanek, dětské jógy (jóga není jen meditace, ale především hraní a potěšení šířící pozitivní energii a děti se při ní krásně protáhnou a zrelaxují) se správným dýcháním, držením těla a odvíjením chodidel, nově skupinová cvičení s rehabilitačními pomůckami – overball (obsahuje balanční cvičení, posilování s pomůckami a zdravotní cviky).

                                    

Místo:

prostory MŠ

Čas:

Začátek:  v 7.00 hod. v MŠ

Den:

STŘEDA

Lekce / platba:

10 lekcí po 60 minutách v prostorách místní MŠ

Cena kurzu: 750,- Kč

PLATBA: od Po 8.10. do Út 16.10.

 

Termíny 2018:

Říjen         Stř 10.; 17.; 24.; 31.

Listopad   Stř 7.; 14., 21.; 28.

Prosinec    Stř   5.; 12.

 

POSLEDNÍ  LEKCE JE  S  DIVÁCKOU  ÚČASTÍ  RODIČŮ.

Jste srdečně zváni